Hemma ifrån träningen, fick med mig värsta träningsvärk på köpet men de är ju skitbra. Då vet man att man gav hundra iallfall. Rygg, biceps, mage är nu pumpade och de räcker för denna vecka. Nu blir de lunch med min pappa innan man drar till jobbet. Gjorde iordning en go Tonfisksallad till oss, som ska ätas nu.. Ha en trevlig fredag!

Godmorgon, fredag morgon och nu laddar man för ett träningspass. Lite frukost i mage innan man drar till gymmet och kör slut på sig själv. Packat väskan och ombyte för idag blir det bastu och avkoppling efter gymmet...

Frukost...