Alla inlägg den 12 mars 2014
Imorse när jag vakna kände jag mig trött och hängig, plus att jag hade värsta träningsvärken från gårdagens träningspass. Men det hindra inte mig från att gå ut och gå i det fina vädret. Tog mig samma runda som jag brukar, 40 min promenad. Kom hem och åt frukost, nu blir det att ta de lugnt och samla ihop mina krafter . Inget gym för min del, när kroppen säger ifrån så måste man lyssna på den.
Frukost: Yoghurt med Musli & banan
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|