Söndagar är den dagen i veckan då jag kör vilodag ifrån träningen för att vila kroppen för en ny träningsvecka, så att kroppen orkar. Har nu efter 3 h i köket fixat klart matlådor för veckan så slipper jag tänka på det sen. Att förbereda matlådor är det bästa man kan göra. Då vet du att du har mat när du exempel ska till jobbet, efter gymmet osv. Eftersom Jag är inne i en deff nu så är det mer strikt med kosten och då är det bra att förbereda matlådor och ha det klart. Då vet man också att dem måste ätas upp dem. 1673528812

Ibland får man faktiskt lyxa till sin mat lite extra så idag blev det Stekt lax med stekta grönsaker & Fitnessnudlar kryddade med curry till lunch.
För godare smak på nudlarna så hade jag i en sked kvarg, currykrydda, chilipulver, ingefära och salt i. 

Nudlarna innehåller 0% kolhydrater och 4 kcal per 100 g och räknas alltså som kalorifria. Finns att köpa på fitnessgurus hemsida för endast 19:-

Söndagen spenderades med syrran på stan med shopping och vi avslutade shopping rundan med en god Lunch på Hellas. Bra avslut på denna vecka. Dags att återgå till jobbet efter en veckas ledighet. Man blir ju nästan rastlös av att vara borta ifrån jobbet så länge, skönt att de bara var en vecka och inte mer. Till kvällen blev det hemma gjorda nötfärsburgare med fullkornsbröd och stekta ägg.

Till mig serverades burgare utan bröd med stekt ägg och hemma gjord guacamole

Lunch med syrran blev Fläskfile med stekta grönsaker och grönsallad 

Varit på gympass på morgonen och gjort en massa under dagen så fram mot kvällen orkar man inte göra så mycket, lite små seg. Så de blev att laga tacos och till efterrätt gjorde jag pannkakor då jag testa min nya smetfördelare som jag har skrivit mer om på mitt tidigare inlägg.

Efterrätt: Pannkakor

Söndagar är en sån dag då man inte orkar göra så mycket. Så de blir att sitta hemma och slappa innan man drar till jobbet. Gjorde lite lunch då jag vart sugen på kyckling. Så jag började trixa i köket och fick till en rödcurrygryta med kyckling och ris. Gud va gott det var. Skulle kunna äta det alla dagar i vecka. Nu är man mätt och belåten. Hoppas ni får en trevlig söndag

Ledig ifrån jobbet och denna helg tillbringar jag först på gymmet med morgonpass och sedan med fasters lilla prins. Vi har varit och hittat på massa kul och även badat på Hagabadet. Efter massa bad blev det hemlagad lax i ugnen med friterad potatischips, rödkålssallad, Hommus och mhamara

Kom hem ifrån jobbet och hade planerat att baka pizza idag. Vart så sugen på den nyttiga pizzan jag brukar göra, så de fixade Jag. Med resten av ingredienserna gjorde jag vanlig hemlagad pizza åt familjen. Inte värdens finaste pizzor blev det men dem smakade godare än vad dem såg ut. Smaken på mina gick inte att beskriva, så himla goda. Äter dem med ett gott samvete och vet att dem inte innehåller så mycket kalorier som en vanlig pizza. Jag vet iallafall att jag inte ska bli pizzabagare i framtiden hehe .. Nu ska jag baka lite annat, passar på när jag är i farten här hemma..

Pizza med kyckling och den andra med tonfisk

Vanlig hemlagad pizza med kebabkött, kyckling och tonfisk på pizzorna

Kvällens middag bestod av helgrillad färsk kyckling med smak av paprika/curry/spiskummin serverades med ris, kikärtsröra (Hommus), tomatsallad med rödlök och oliver.