Alla inlägg den 9 januari 2015

Av Maarriiaa - 9 januari 2015 07:45



Är du en av många som har nyårslöften? I början av ett nytt år längtar många efter nya tag och förändringar i sina liv. Då vill man oftast slänga iväg gamla vanor och påbörja nya. Ja minsann det vill många oftast göra såhär dags på det nya året. Vissa vill gå ner några extra kilon andra vill komma igång med träning, medans andra vill börja äta hälsosammare. 

Många tänkte fy hur ska det här gå, vad ska andra tänka om mig nu, hur ska jag förklara för min omgivning om mitt beslut. Det är lugnt, du behöver inte oroa dig. Till en början är det alltid svårt för det är då din omgivning inte riktigt har förstått vad du har gett dig in på för beslut och kommer försöka få dig i gamla banor. Försök då vara stark och stå på dig och visa vad du istället går för. Många vill oftast se än misslyckas, men låt dem inte får dig att göra det. Ju starkare du är desto mer kommer dem misslyckas. Man kommer aldrig vara perfekt i allas ögon, du kommer heller aldrig kunna göra alla nöjda. Men tänk så här: räcker det inte med att man gör sig själv nöjd? Vem bryr sig om vad andra tycker om tänker.
 
Sätt inte för höga krav på dig själv som du vet att du inte klarar av. Små mål och små förändringar räcker för en bra start. Att påbörja lite smått och med tiden utöka sina krav och mål är det som håller och det är det som inte sviker dig. För stora krav och mål kan svika dig, så börja med små krav och mål.
 
Bestäm dig för att göra det och gör det bara. Lyssna inte på vad andra har att säga, för det är ditt liv och dina beslut. Endast du själv kan göra sina beslut. Låt inte andra göra  beslut åt dig för det håller inte. Som man brukar säga förändra din livsstil och förbättra din livs kvalitét.
 
 
Disciplin tar dig bara halva vägen. Motivation tar dig hela vägen kom ihåg det ….
Make a change for yourself not for other people
 

   

Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards