Direktlänk till inlägg 31 januari 2014
Enkelt och gott recept på min bön/Kikärtssallad som jag gjorde..
1 burk kidney bönor (ekologiska)
1 burk kikärtor (ekologiska)
1 liten bukett färsk persilja
2 stora klyftor vitlök
2 msk olivolja
1-2 tsk spiskummin
1-2 tsk paprika krydda/cayennepeppa (stark)
1. Ta ur bönorna & kikärtorna ur förpackningen och lägg dem i en sil och skölj dem, låt stå en stund så vattnet får rinna av sig.
2. Hacka persilja smått och pressa vitlöken
3. Blanda ihop alla ingredienser i en skål, sedan tillsätt alla kryddor och olivoljan. Sedan är den färdig att servera.
Tips: Kan serveras i stort sätt till allt, till maten som en sallad och även till plocktallrik om man vill.
Bild 1.
Bild 2. Färdig att servera
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|