Direktlänk till inlägg 30 januari 2014
Dagens träning idag blev ett konditionspass på löparbandet 1 h och sedan styrkan 1 h då jag körde rygg, mage, axlar. Ska tillbaka till gymmet senare då piloxing står på schemat, ska bli så kuuul. Förra gången jag såg fram emot passet så blev den inställd. Nu blir det lunch sen blir det sova lite för att orka ett träningspass till plus nattjobb.
Bild ifrån dagens träning
Min lunch efter träningen
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|