Direktlänk till inlägg 30 januari 2014
Godmorgon
Klockan ringde 06.00, då var det dags att ta sig upp ur sängen och äta frukost. Tänkte hmm vad ska jag äta idag, jag gillar att mixa och trixa och testa på nytt så jag började göra det. Jag fick fram godaste receptet på havregrynsgröt, (tycker jag iallfall) .
Här har ni receptet :
1 dl havregryn/fiberhavregryn
2 dl vatten
1 msk body science choklad protein
1 tsk Kokosolja
1 banan
1. Blanda havregryn och vatten sen in i micron några sekunder tag sedan ut när du märker att den börja svälla upp.
2. Mosa halva bananen sedan häller du i chokladproteinet, bananen, kokosoljan och blandar ihop med havregrynet sedan in i micron någon minut till.
3. Ta ut toppa med jordnötssmör och den andra halvan av bananen (lite mjölk, kanel om man vill,kan uteslutas) och ät sedan upp den ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|