Godmorgon, tillbaka till vardagsrutinerna.. Körde mitt första träningspass på 1 och en halv vecka i lördags och jag kan säga att de va jävligt skönt att vara tillbaka på gymmet. De va något som saknades när jag inte kunde träna. Dagarna var långtråkiga och man blev rastlös. Att gå till gymmet är det vi människor behöver tycker jag. Sen jag börja gymma så har jag lyckats värvat 3 stycken vänner som jag har fått att börja träna, vilket jag tycker är jätte bra. Snart kommer en medlem till hehe . Det glädjer mig att man lyckas motivera folk runtomkring än. Dags att ladda med frukost innan man drar sig till gymmet..

Lördag morgon, klockan ringde och jag gick upp som en galning för att jag har sett fram emot den här dagen. Har inte kunnat träna på över en vecka och nu ska jag äntligen till gymmet och ge järnet. Vet inte om jag får göra det än, men jag tycker de räcker. Tanken av att veta att jag kan gå till gymmet men inte får träna gör mig galen. Så idag kör vi ett pass och blir det tid över får det bli lite styrka efteråt också . Önskar er alla en Glad påsk, hoppas ni får en underbar påsk med nära och kära..

Mina bokade pass sen februari. Är uppe i 20 bokade pass, sen har man gått på många ombokade pass också. Få se hur många jag lyckas gå på innan årsskiftet är slut

En lång morgon promenad i de härliga vädret innan frukosten är de bästa som finns. Sommaren är på väg och vädret blir bara bättre. Att hålla igång är det bästa som finns för människan. Varför inte gå ut och löpa eller gå ut och gå du också. Finns ingen motivation? Ring några vänner och bestäm med varandra att några gånger i veckan gör det tillsammans, det underlättar.. Finns inga ursäkter alla kan och har tid om man vill, de gäller bara att hitta vilja/motivationen till det. Dags för morgon frukost nu :)

Första powerwalken på en vecka, tar igen det jag har missat. Fortfarande ingen träning för min del men det får bli promenader än så länge. Ögonen mår bättre men lite små känsliga bara. Nu är det dags för min favoritmåltid frukost såklart :)

Hatar känslan när man sätter larmet på mobilen tidigt och ställer in sig på att gå ut och springa och vädret är skiiit. Ställde om larmet och somna om. Startar dagen med frukost, laddar med mycket energi denna morgon.. Ingen träning på ca en vecka för min del, kill me.. Hur ska jag klara av det? Hatar att vara utan gymmet får panik.. Aja dags att göra sig iordning så man inte kommer försent, ha en bra dag!!

Frukost

Bjuder på den här tränings bilden från gårdagens träning, inte mycket man ser på bild men formen börjar komma fram sakta sakta men Allt tar sin tid. Träna hårt och ät rätt så ska ni se att de ger resultat.

Tisdag morgon och det är dags för frukost innan man drar till gymmet. Kan inte röra mig efter att jag körde slut på mina ben & triceps igår. Idag fyller min fina mamma år och vi kommer fira henne senare ikväll med massa mat och godsaker. Har bakat och förberett inför kvällen. Bilder och mer om det kommer upp senare på bloggen.

Godmorgon klockan ringde 06.30, som alltid då jag går upp för att dra till gymmet eller promenad. Det blev en morgonpromenad på 4,7 km, fy va kallt de va ute idag. Dags för frukost och sen iväg och småhandla.

Godmorgon, skönt att få sova ut. Passade på att ta sovmorgon när jag endå är ledig och inte kan träna. Fortfarande småsjuk men får hoppas på att det går över snart.. Tänkte åka iväg för att simma & koppla av med bubbelbad och bastu, vet inte om man ska göra det om man är förkyld men gör det endå..

Ätit frukost och packa väskan, ska strax röra på mig.. Jag kommer börja pubulicera bilder på olika träningsövningar här på bloggen och det kommer vara en muskeldel per gång. Så håll utkik =)

Ha en bra dag!!