Ny vecka innebär nya tag och nya möjligheter. Idag startar jag en 10 veckors diet där fokus kommer ligga på hård träning och strikt med maten. Ska bli spännande att se hur det kommer gå. Iväg till gymmet och körde konditions löpning. 10 min uppvärmning sedan blev det 10 stycken 5 min intervaller och avslutade med 10 min nedvarvning. Avslutade med core övningar för mage och rygg .. Slog mitt rekord på plankan 2 min . Nu ska det ätas och duscha innan jobbet. Ha en trevlig dag