Hård träning ger bra resultat. För varje dag som går så märker jag hur starkare jag blir och formen kommer fram mer och mer.. Dagens träning axlar, bröst och mage 1,5 h .. Efter gymmet blev det Lunch ute i solen och solning innan man ska röra på dig mot jobbet. Ha en trevlig dag

Axelpress 18,5 kg

Tonfisksallad till lunch