Alla inlägg den 3 juni 2014
Dagens andra pass för idag. Gymmet imorse och på kvällen blev det utomhus träning Bootcamp. Precis när vi kom till parken så börja de ösregna och vi skulle liksom precis börja värma upp inför träningen. Men vem hindrar än ifrån att träna? På med bra kläder och de va bara att ösa på under hela passet. 7 olika stationer och 1 min på varje station detta körde vi 3 varv. Kläderna va helt blöta av regnet och kroppen var slutkörd. Nästa tisdag gäller det igen, samma plats och samma tid vi ses där:)
Fyller på med energi efter passet, ikväll blev det räksallad
Hemma efter ett hårt träningspass på gymmet. Det blev en fet lunch efter gymmet, vilket vi förtjäna tycker jag. Laddar krafterna för ikväll blir det utomhus träning, bootcamp med start idag kl.18.30 Kom och var med ni också varje tisdagar på Sveaparken, det är gratis för alla
Lätt förtjänad lunch, lax med grönsaker
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 | |||||||||
|