Älskar proteinbollar. Dessa proteinbollar är goda till fika eller varför inte som mellanmål. Kan ätas som energibollar innan träningen och även efter träningen. Det bästa med dem är att dem smakar godare än vanliga kokosbollar och man kan njuta av varje tugga utan att få ångest över att dem är onyttiga. Varför inte äta med gott samvete och må bra än att äta massa socker och må dåligt över det. 

Här han ni ett recept på proteinbollar/energibollar ca 20 stycken fick jag till..

Du behöver:

1 dl havregryn

 

Godmorgon! Kan äntligen säga att jag har fått sova ut, fan va skönt. Har jobbat 4 pass efter varandra och knappt fått i mig någon sömn de 2 sista nätterna, nu kan jag äntligen säga att jag har fått sova ut. Igår kväll var jag så himla trött vid 9 att jag knappt kunde hålla upp ögonen. Jag gick och la mig vid 21.30och somna som ett barn. 9 h sömn kan inte bli bättre. Nu är kroppen utvilad, återhämtad och frukosten har precis åkt ner i mage. Hej tisdag nu kör vi!! Kolla på tv en stund innan man rör på sig mot gymmet. Hoppas ni får en bra dag.