Du gör dina egna val i livet. Ingen bestämmer över dig förutom du själv. Antingen väljer du att skita i det eller så väljer du ta tag i det och följa din dröm. Man gör helt enkelt ett val och det är det man mår bäst av eller hur? Man får ständigt höra från folk runt omkring: hur orkar du, hur har du den tiden att lägga ner på träningen och hälsan. Ja då kan jag säga så här: Som jag sa innan, man gör det man mår bäst av. Jag har gjort mitt val, jag har valt min väg och min lycka och det är genom min träning. Det finns inget annat än träningen som gör mina dagar, som får mig att känna mig som en ny människa, som får mig att hoppa av glädje efter ett träningspass, som helt enkelt får mig att känna mig på Topp. Alla kan uppleva den känslan men bara om man gör ett val. Finns det ingen motivation? Då skapar du det. Finns det ingen väg? Då skapar du en väg. Finns det ingen tid för det? Då skapar du tid för det. Allt är upp till dig själv såklart. Kan du lägga ner 60 min varje dag framför Facebook/Twitter/instagram/snapchat då kan man fan ta sig till gymmet eller gå ut och gå. Var egoist och tänk på dig själv. Det är din kropp, din hälsa och ditt val!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndagar är den dagen i veckan då jag kör vilodag ifrån träningen för att vila kroppen för en ny träningsvecka, så att kroppen orkar. Har nu efter 3 h i köket fixat klart matlådor för veckan så slipper jag tänka på det sen. Att förbereda matlådor är ...

Känner redan att kroppen börjar bli lättare och formen börjar titta fram. Känns skönt att de börjar gå framåt och utveckling sker. Är inne på min 6:e dag på dieten och jag tycker det funkar hur bra som helst. Med disciplin och vilja så går allt om ma...

Helgen har varit fullspeckad och det har lett till att jag inte har hunnit uppdatera så mycket. Lillsyrran fyllde år och det har vi typ firat hela helgen. På fredagen blev det finbesök av nära och kära och taco-middag med hela familjen, då bröderna o...

  Är du en av många som har nyårslöften? I början av ett nytt år längtar många efter nya tag och förändringar i sina liv. Då vill man oftast slänga iväg gamla vanor och påbörja nya. Ja minsann det vill många oftast göra såhär dags på det nya åre...

                    Ibland får man faktiskt lyxa till sin mat lite extra så idag blev det Stekt lax med stekta grönsaker & Fitnessnudlar kryddade med curry till lunch.För godare smak på nudlarna så hade jag i en sked kvarg, cur...