Nu är de drygt en vecka sedan jag skrev på bloggen, jag vet att jag borde bli bättre på det. Saken är den att jag inte har haft ork eller lust till bloggskrivandet så mycket den senaste månaden och ibland har man viktigare saker i livet man måste prioritera först. Jag har sedan en månad tillbaka börjat med ett nytt träningsschema och jag tycker det funkar så bra med den. Jag har bl.a fått lägga till nya övningar och tagit bort vissa. Lagt till mer cardio och gjort ett bättre träningsupplägg. Jag tycker det är viktigt att göra om sitt träningsschema lite då och då, ungefär efter några månader. Därför att tillslut tröttnar man på samma övningar, motivationen försvinner och formen står stilla. Så den där lilla förändringen kan göra extra  mycket, så tänk på det. För mig funkar det bra just nu och jag känner att formen börjar komma fram sakta med säkert. Jag har tålamod, jag har ork, jag har lust, jag har motivation och jag har viljan så därför ger jag aldrig upp. Jag älskar att träningen är min vardag, mitt liv , min passion, min vilja, det får mig att känna mig frisk och starkare. Dehär är min livsstil och något jag brinner för vilken många inte förstår. Folk frågar alltid mig varför tränar du? Vad gör du sen när du har nått ditt mål? Räcker det inte nu? Hur orkar du? Men hallåå vadå varför tränar du och vadå vad gör du efter att du har nått ditt mål. Har sagt det ett hundratals gånger och säger det igen. Varför tror alla att så fort man tränar så handlar det om att viktnedgång. Varför tänker folk aldrig på dem stackars människorna där ute som lider av att ha svårt att gå upp i vikt. Sen behöver inte träning bara handla om vikt, utan det kan handla om sin egna hälsa, att helt enkelt må bra.. Träning överhuvudtaget är bra och har man det i sin vardag så är det ännu bättre. Alla tränar för olika anledningar. Jag tränar för ett hälsosamt liv, stark kropp och bra hållning med kombination av bra kost.

Resultat